การล้างหน้า ให้ถูกวิธีง่ายๆ ทำได้เอง หน้าใสขึ้นชัวร์!!

    0
    72

    เซรั่มหน้าใสเซรั่มหน้าใส

    เชื่อไหมว่า การล้างหน้าอย่างถูกแนวทางช่วยรักษาและลดการเกิดสิวได้ เพื่อนๆที่ต้องการมีใบหน้าขาวใส ไม่มีปัญหาด้านสิว ควรจะให้ความใส่ใจกับการล้างหน้าด้วย หลายท่านบางทีอาจเคยสงสัยว่า ในแต่ละวันควรล้างหน้ากี่รอบ? รอบละกี่ครั้ง? ควรจะล้างแบบไหนเช็ดแบบไหน? ล้างด้วย โฟมล้างหน้า สบู่ หรือเจลแบบไหนจะดี? อ่านเนื้อหานี้ท่านจะได้คำตอบแน่ๆ…

    ล้างหน้าวันละหลายรอบดีไหม
    ในการล้างหน้านั้นควรล้างวันละ 2 รอบก็เพียงพอแล้ว โดยช่วงเวลาล้างหน้าที่เหมาะสมนั้นก็คือช่วงเช้าและช่วงก่อนนอนเพื่อไม่ให้หน้าแห้งจนเกินไป จะมีผลให้ผิวแห้ง ลอกได้ นอกซะจากในกรณีที่ผิวของสาวๆนั้นสกปรกจริงๆก็ควรจะต้องล้างหน้าออกเพื่อป้องกันผิวและป้องกันการเกิดสิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งข้างหลังทำกิจกรรมที่ร้อน และก็มีเหงื่อออกมาก อย่างเช่น ข้างหลังเล่นกีฬา ทำงานบ้าน หรือกิจกรรมกลางแจ้งอื่นๆ ก็สามารถที่จะล้างหน้าเพิ่มเข้าไปได้

    แนวทางการล้างหน้า
    – ไม่สมควรใช้น้ำอุ่น หรือน้ำร้อนล้างหน้าล้างตา เนื่องจากว่ามันจะมีผลให้ผิวแห้ง รวมทั้งกระตุ้นให้ผิวเฉาเร็วขึ้น
    – ให้ล้างหน้าล้างตาด้วยโฟมล้างหน้าแบบอ่อน ลูบไล้อย่างเบาๆมือ โดยล้างหน้าตั้งแต่คางไปถึงแนวไรผมที่หน้าผาก อย่าถูบริเวณใบหน้าแบบแรงๆเพื่อป้องกันผิวของเรา
    – หลังจากล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าเรียบร้อยแล้วให้ทำการล้างโฟมล้างหน้าออกให้หมดด้วยน้ำที่สะอาด แล้วหลังจากนั้นซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าที่เอาไว้เช็ดหน้าหรือผ้าขนหนู ซึมซับหน้าเบาๆไม่สมควรเช็ดหน้าใบหน้าแรงๆเดี๋ยวผิวของเราจะแห้งหยาบกรานได้ง่าย
    – เพียงเท่านี้ก็พอเพียงพอสำหรับในการดูแลชำระล้างบริเวณใบหน้าในทุกวัน

    ความเชื่อผิดๆในการล้างหน้าที่คนส่วนใหญ่มองข้าม
    ผู้คนจำนวนมากมีความรู้สึกว่าเพียงแค่โฟมล้างหน้า สบู่หรือน้ำเปล่านั้นจะเพียงพอหรือ? คำตอบเป็น พอเพียงแล้ว ก็เพราะว่ามีความเชื่อกันว่าสิ่งสกปรกกระตุ้นให้เกิดสิว ก็เลยทำให้คนที่เป็นสิวหลายๆคนล้างหน้าล้างตาบ่อยเหลือเกิน แถมยังคงใช้สบู่ที่แรงหรือโฟมล้างหน้าจำพวกเข้มข้นหรือสบู่ยา นำมาซึ่งการทำให้บริเวณใบหน้าอักเสบ เคือง รวมทั้งทำให้เกิดสิวได้ง่าย (เคยพิจารณาไหมว่าเพราะอะไรพวกเรายิ่งล้างหน้าล้างตา บริเวณใบหน้ายิ่งอักเสบ สิวก็ไม่ลด) บางคนหลังล้างหน้าา ก็ยังทิ้งท้ายด้วยการใช้สำลีชุบโลชั่นที่มีแอลกอฮอล์ผสม หรือคลีนเซอร์ หรือเอ็กซเทอร์นอลเช็ดหน้า ถูที่ไรก็จะได้รอยเปื้อนสีดำติดสำลีมาด้วยทุกคราว แล้วรู้เรื่องว่าสิ่งนั้นเป็นสิ่งสกปรกต้นตอทำให้เป็นสิว ซึ่งเป็นความรู้ผิด แม้กระทั่งพวกเรามีบริเวณใบหน้าสะอาดเท่าใด ถ้าหากใช้โลชั่นที่มีแอลกอฮอล์ผสมเช็ดหน้าย่อมได้คราบเปื้อนดำติดมาด้วยเสมอทุกคน จริงๆแล้วรอยเปื้อนดำนั้นเป็นผิวหนังชั้นคราบไคลส่วนที่ตายแล้วก็พร้อมจะหลุดลอกออกโดยธรรมชาติอยู่แล้ว ซึ่งชั้นคราบไคลก็คือชั้นผิวหนังชั้นนอกที่ติดอยู่บนผิวหนังควบคู่ไปกับชั้นน้ำมันฉาบผิว อีกทั้งคราบไคล ทั้งยังน้ำมันไม่ใช่สิ่งสกปรก แต่ผลิตน้ำมันขึ้นมาเพื่อเป็นเกราะที่ปกป้องผิวหน้าจากฝุ่น เชื้อโรค รวมทั้งสารเคมีไม่ให้ซึมผ่านลงไปในชั้นผิวภายในของเรา ด้วยเหตุผลดังกล่าวถ้าขาดชั้นน้ำมัน ชั้นไคล ผิวหน้าของคุณก็ดุจไม่มีเกราะ ขาดภูมิต้านทานตามธรรมชาติ พวกเราจะพบว่าผู้ที่ล้างหน้าล้างตาเป็นประจำใช้น้ำยา ใช้โทนเนอร์เช็ดหน้าชอบมีปัญหาผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย อักเสบง่าย ระคายง่าย เปลี่ยนเป็นผิวเปราะบาง โดนนั่นโดนนี่เพียงแค่เล็กๆน้อยๆก็แพ้เป็นผื่น แนวทางแก้ผิวแพ้ง่าย ก็เพียงแต่ “ยุ่งกับผิวกน้าให้น้อยที่สุด” แล้วจะหายเอง

    โดยสรุปแล้ว ให้ล้างหน้าล้างตาด้วยโฟมล้างหน้าแบบอ่อน สบู่อ่อน หรือสบู่เจลใสของเด็กก็ได้ ลูบไล้อย่างเบาๆมือให้ทั่วทุกคน ล้างออกโดยใช้น้ำสะอาด เช็ดถูหรือซับหน้าเบาๆมือด้วยผ้าขนหนูให้แห้ง ไม่สมควรเช็ดหน้าแรงๆ
    โดยธรรมชาติ ผิวหนังกำพร้าของผู้คนจะหลุดลอกออกมาเองทุกวี่วัน ก็จะพาเอาแป้ง เอาฝุ่นละอองให้หลุดลอกออกมาด้วย ไม่ต้องออกแรงเช็ดด้วยเหตุว่าเป็นการไปรังควานผิว และไม่จำก็ไม่สมควรใช้คลีนเซอร์ โทนเนอร์ หรือชุดล้างหน้า (นอกจากบางรายที่มีภาวะผิวมันมาก สามารถใช้ได้แต่ว่าก็ควรที่จะทำการเลือกสินค้าให้สมควร) เนื่องจากว่าถึงจะใช้ชุดล้างหน้าล้างตาสุดหรูชุดละหลายพันบาทหรือใช้เพียงแค่สบู่เหลวของเด็กขวดละ 60 บาท หน้าก็สะอาดใสได้เสมอกัน

    Smiling Young Woman Applying Face Cream — Image by © Royalty-Free/Corbis

    เห็นไหมละจ้ะว่า ถ้าพวกเราล้างหน้าล้างตาให้ถูกวิธี ช่วยรักษาสิว ปกป้องสิว ช่วยทำให้บริเวณใบหน้าพวกเรางามใสได้ด้วย